おはようございます。
誰かと比較をしてしまうと、心が安定しません。なぜ相手と比較してまうのか、これは、自分に自信がないからです。自分に自信がないから、相手の言動、行動、様相に対して、自分が優れているか劣っているかを比較します。常にそれを繰り返すことになりますから、心が安定しません。
ではどうすれば心が安定するか、これは、自分の確固たる価値観を洗い出しくることです。しかしながら、洗い出した価値観はすぐに忘れてしまいがちです。その時はいいのですが、人は忘れてしまうもの。忘れるというか、意識しなくなってまいます。
ですので、悪い習慣をなくすということが大事になります。
価値観って何？と思われる方がほとんどかと思います。私もその1人です。
価値観１００リスト診断を実施してみてください。
抽象的だった価値観が明確になります。
