おはようございます。 私は毎週3回に分けて、35KM（一日5km）を走ることを自分と約束して、2023年7月から継続しています。今週は旅行に出かけたこともあり、1回ジムに行くことができませんでした。それはそれで予定通りなんですが、残りの2回で35KMを走る。…