おはようございます。 思えば昨年2022年10月1日にジムに入会し、当時は1ヶ月続けばいいのかな。ぐらいに思っていたのが、まる一年と2ヶ月半続けていることができています。 ペースは週三回で、内容は平日が筋トレとジョギング、週末がジョギングとてなってい…